dobry nastrój

Dziennik pozytywnych wydarzeń

Pozytywny egoistaTwoje myślenie kreuje przyszłe działania. Prawda dość oczywista a jednak gdzieś umyka w życiowych zakamarkach i pośpiechu. Niezwykle istotne jest to, czy jesteś optymistą czy wiecznie zfrustrowanym pesymistą.  Udowodniono, że dobry humor, właściwy nastrój, radość i optymizm, wzmacniają Twój układ odpornościowy równie skutecznie, jak syrop z czarnego bzu, porcja witamin czy szczepionka.

Przez fakt, że jesteś stale pozytywnie zakręcony, możesz uniknąć choroby albo szybciej się z nią uporać, ponieważ układ immunoloiczny i nerwowy są ze sobą ściśle powiązane. Bardzo dobrze udokumentowano związek pomiędzy odpornością i stresem. W pierwszej fazie ataku choroby, komórki odpornościowe walczą z wrogiem niczym nieustraszeni gladiatorzy. Po dłuższym okresie, gdy nie dochodzi do rozładowania napięcia i stres przechodzi w fazę przewlekłą, zdolność do obrony znacząco spada, dlatego bardzo ważna jest pomoc ze strony układu nerwowego. W tym momencie nie możesz się poddać. Twoim zadaniem jest ciągłe "podtrzymywanie na duchu walczących gladiatorów". Każda pozytywna myśl, każdy przejaw śmiechu czy dobrego humoru potrafią zmienić losy bitwy. Pamiętaj o tym.

E-prasa godna uwagi

Wspieramy

Siepomaga.pl